Kurs: Wege zur Wandlung mit geführter Meditation

Hand aufs Herz. Jeder von uns hat mal Schwierigkeiten in der Mitte zu bleiben, ausgelöst von Alltagsstress in Arbeit, Familie und Freizeit. Viel zu oft gehen wir Verpflichtungen ein, die uns gar nicht gut tun.Bist du auch ein Mensch, der versucht so vieles wie möglich in kurzer Zeit zu schaffen? Es braucht nur wenig, um wieder bei sich anzukommen.

Auf dem Weg zu deiner Mitte begleiten wir dich:

  • Mit einer geführten Meditation mit Naturtoninstrumenten (ua. Gong, Klangschalen, Monochord), die harmonisierend auf Körper und Geist wirkt. Durch die Schwingungen richten sich die Zellen nach ihrer natürlichen und ursprünglichen Ordnung neu aus und lösen so Verspannungen.
    Gefühle wie Vertrauen, Geborgenheit und Selbstliebe werden dadurch aktiviert. Neue Energie steht zur Verfügung.
  • Durch einen angeleiteten Austauschkreis werden Übungen zum stressfreien Miteinander, Gesprächsführung in Gruppen, Zuhören aber auch Atemtechniken vermittelt.
  • Die gelernten Praktiken können in alle Alltags- und Lebensbereiche angewendet werden.

Der Kurs fördert Ruhe und Gelassenheit, hilft dir besonnener zu handeln und erhöht die Qualität der Beziehung zu dir selbst und zu anderen.

Die daraus entstehende Lebensfreude und Tatkraft nutzt du für die Umsetzung deiner Ideen und Impulse. 

Wichtige Infos zum Kurs:

Wo: Franz von Sales Zentrum, FVS Platz 1, Klagenfurt
Wann:  22.11.19: 17:00 – 18:30, 13.12.19: 18:00 – 19:30
17.1.20: 18:00-19:30, 31.1.20: 16:00 – 19:00
Preis: €  25,-
Kursleiter: Sibylle Kattnig & Ulrich Röhrmoser, Mentor & Seminarleiter
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Sitzkissen, Decke

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